志賀高原 + 東京 · 四人計畫
Nagano + Tokyo · Japan · 2027 冬

四人去 志賀高原滑四天
再回 東京吃好料

兩段行程,一條動線:先在志賀高原一之瀬滑雪四日,再搭新幹線回東京過都會美食生活。藍色=雪場,琥珀=東京。

🗓️ 雪場 4 日 👥 4 人 ⛷️ 初級–中級 🏔️ 一之瀬(最方便) 🍽️ 東京都會收尾
❄️
第一段 · 志賀高原
1/18 抵達 · 四個滑雪日 · 一之瀬基地
🍽️
第二段 · 東京
新幹線回東京 · 都會美食 2–3 晚
雪場

滑雪底層

四天滑雪共用的數字(2025–26 基準)

🎟️
通票
全山 1 日約 ¥6,500–7,000;只滑一之瀬一帶可買較便宜的中央區票;或評估 Ikon Pass
🧑‍🏫
四人私人晨課
3 小時 ¥34,000 ÷ 4=每人 ¥8,500,教練到一之瀬上門
🎿
裝備租賃
一之瀬 Head Sports Station 評價最佳;多數飯店也可館內租,每日 ¥4,000–6,000
🐒
雪猴公園
2026 門票約 ¥800;可安排成半日 excursion
🚌
山內接駁
免費接駁 08:30–17:30;一之瀬為中心、最方便
雪場

志賀高原住宿

以「方便」為主軸——一之瀬是中心,餐廳、酒吧、滑雪學校、租具店、診所最齊全

分開房間 · 首選

志賀ICHII(一井)

各住各房 + 餐食 + 便利的最佳解
  • 一之瀬正中心,步行 1 分到雪場與巴士站
  • 西式床房或和式榻榻米,多數含獨立衛浴,可一人一房
  • 餐食與人造溫泉口碑佳,另有付費家庭湯
  • 櫃台英語流利,館內可租具、買纜車票
  • 對面就是評價極高的咖哩店,旁邊有酒吧
四人=兩間雙人房或四間單人房,各有隱私;同時最方便、吃得好、租具買票一站搞定。
志賀一井官網 ↗
其他分開房間備案

同樣一之瀬 · 各自房間

想要不同氛圍時的選擇
  • Chalet Shiga:西式/和式房,溫泉+三溫暖,1 分到 Diamond/Family
  • Hotel Ichinose:滑到門口(30 秒),和式家庭房,自助餐 CP 高,部分中文服務
  • Villa Ichinose:半山腰滑到門口,壁爐大廳,溫馨小型
  • Olympic / Japan Shiga:標準飯店房,24h 溫泉,團體友善
皆為一般飯店房(非公寓),四人可訂多間;細節見下方完整表。
Chalet Shiga 官網 ↗
住宿特點(食物 / 滑雪 / 租具)最適合
一之瀬 ICHINOSE · 中央 · 最方便 · 餐廳酒吧最多
志賀一井 Shiga Ichii1 分到雪場/巴士餐食+人造溫泉口碑佳,西式/和式房(各自房間),英語櫃台,館內租具售票分開房間首選
Chalet Shiga1 分到 Diamond/Family西式/和式房,溫泉+三溫暖,位置佳西式房+三溫暖
Hotel Ichinose30 秒到雪道滑到門口,和式家庭房,自助餐 CP 高,館內租具+小賣店,部分中文服務極致 ski-to-door
Villa Ichinose10 秒到 Family半山腰滑到門口,壁爐大廳,餐食好溫馨小型 · 團體
Olympic / Japan Shiga一之瀬24h 溫泉,自助餐(含部分中華料理),團體友善大眾團體
奧志賀 OKUSHIGA · 安靜 · 餐食頂級 · 但偏遠
Grand Phenix Okushiga5 星區內唯一五星,餐食與溫泉頂級,安靜奢華・安靜
Okushiga Kogen Hotel英語雪校隔壁餐食常被讚全日本之最,門口優質初學緩坡;設施老舊、偏遠初學+美食(非熱鬧)
燒額山 YAKEBITAIYAMA · ski-in/out · 大型
Shiga Kogen Prince(East/South/West)大型 ski-in/out、纜車直達、多間餐廳、East 有溫泉,Ikon 相關大型一站式

提醒:一之瀬旺季白天人潮與排隊較多、餐廳幾乎都在飯店內且偏貴,但對「初–中級+每天晨課」來說,中央的方便性仍壓倒性勝出。

Plan B

少人潮備案 · 奧志賀 Grand Phenix

怕一之瀬旺季白天排隊?把基地移到山谷最深處的奧志賀——安靜、五星、滑進滑出

五星 · 少人潮首選

Hotel Grand Phenix 奧志賀

志賀高原唯一五星 · 歐式 chalet · ski-in/out
  • 位於山谷最深的奧志賀,遠離一之瀬人潮,雪道空、氛圍私密
  • 滑進滑出奧志賀高原雪場,門口為優質緩坡,初學也友善
  • 房間寬敞(≥42㎡)、山景大窗;室內溫水泳池與酒吧
  • 面雪場大窗的溫泉;義式餐廳 La Stella Alpina + 和・中料理 Kagaribi
  • 四人可訂兩間雙人房,各自隱私+頂級餐食與溫泉
適合:把「安靜+餐食+五星服務」放第一,能接受離一之瀬餐廳街較遠、晚上以館內一泊二食為主。
Grand Phenix 官網 ↗
兩案怎麼選

一之瀬 vs 奧志賀

同一座志賀高原,兩種節奏
一之瀬 · Plan A奧志賀 · Plan B
人潮旺季白天較多、排隊明顯少,雪道空
餐廳酒吧最多,可外出小酌幾乎靠館內一泊二食
雪場中央接駁四通八達ski-in/out,但偏遠端
晨課教練到一之瀬最方便需確認接送/可能加價
價位中~中高五星,最高
適合方便、效率、熱鬧度假感、安靜、美食
折衷:人多時段避開、想安靜又不想完全離群,可訂奧志賀其一兩晚、其餘住一之瀬。
雪場

雪場行程 · 四個滑雪日

1/18 抵達 → 1/19–22 滑雪 → 1/23 轉東京

🧑‍🏫晨課

四人私人課,教練到一之瀬集合,連續 3–4 個上午。零通勤、貼著你的程度走。

Shiga International Ski School ↗
🚄進場

香港→東京→新幹線到長野(90–110 分)→特急巴士到一之瀬(70–90 分)。

特急巴士時刻 ↗
🍶晚上

館內一泊二食+溫泉;一之瀬本身餐廳酒吧最多,可外出小酌。中段可下山雪猴+渋温泉晚餐。

D11/18 一
抵一之瀬、試裝(Head Sports Station)、溫泉、迎賓晚餐
D21/19 二
晨課 3hr(一之瀬緩坡起步)→ 下午自由練習 → 溫泉
D31/20 三
晨課 3hr → 下午探索 Diamond/Family 區
D41/21 四
晨課 3hr(轉中級、平行轉彎)→ 下午紅線小挑戰
D51/22 五
第四滑雪日:上午滑或加晨課 → 午後雪猴公園 excursion → 最後一晚溫泉晚餐
1/23 六
上午巴士回長野 → 新幹線回東京(進入第二段)
進出(新幹線+巴士,含轉東京單程)~¥17,000
全山纜車票 4 日¥26,000–32,000
四人私人晨課 ×3–4¥25,500–34,000
裝備+雪衣租賃 4–5 日¥24,000–34,000
住宿 四人・2–4 間房・一泊二食 4–5 晚¥60,000–90,000
雪猴+雜費~¥8,000
雪場段每人小計(不含機票)約 ¥160,000–215,000
括號內港幣為約算。雪場段每人約如上;東京段另計(見下)。
東京

東京 · 美食都會收尾

四人「高級+同住+走得到好餐廳」——先選對區,再選對房型

🥂 銀座 Ginza頂級餐飲

壽司、割烹、百貨地下美食街;優雅、近東京駅。高端但精緻。

🏮 日本橋・人形町最順動線

老舖名店與下町氛圍,緊鄰東京駅——從志賀新幹線下車幾乎零轉乘。

🍸 六本木・麻布台米其林密度

國際餐飲與夜生活最密;但頂級服務式公寓多需「最短一個月」。

🍶 惠比壽・中目黑時髦

居酒屋、葡萄酒吧、河畔散步;年輕、有個性的吃喝。

1

公寓式飯店 四人短住・分房+共享客廳廚房的最佳解

MIMARU SUITES 東京日本橋全為 2 房套房 57–59㎡,住 4–6 人;全廚房、衛浴分離;人形町站 2 分,一線到銀座/築地,近東京駅
前往 ↗
MIMARU 東京銀座 East銀座,35–79㎡ 房型住到 6–8 人,全廚房;近築地、歌舞伎座、奢侈品街
前往 ↗
為什麼是這層:日本飯店少有容納四人以上的房;MIMARU 專為團體設計,有分開臥室+共用客廳廚房,最貼近「高級+同住」且可短住。
2

服務式公寓 一個共享公寓 · 飯店級服務 · 緊鄰頂級餐飲

Somerset Ginza East銀座,全套廚房、住客 lounge、雙語櫃台,可短住(週末 1–2 晚);近東銀座站
前往 ↗
注意:六本木/麻布的頂級服務式 residence(Oakwood T-Cube、Mori Living、Hotel & Residence Roppongi)多為「最短一個月」,短住不適用——要那種等級就走第 3 層飯店套房。
3

奢華飯店套房 / 連通房 滿配 concierge · 預算最高

麻布台 / 虎之門:Janu Tokyo、Andaz Tokyo 虎之門之丘麻布台之丘為新美食地標,四人需一間套房或兩間連通房
奢華
銀座:The Tokyo EDITION 銀座、Mesm Tokyo精品設計+餐飲;同樣以套房或連通房容納四人
奢華
這層走的是飯店服務而非「公寓同住」;四人會被拆成套房+沙發床或兩間房,單價最高。想要 concierge 與門面時才選。

東京段建議行程

2–3 晚(可彈性)· 基地建議近東京駅一帶

1/23
新幹線抵東京駅 → 入住(日本橋/銀座)→ 午後銀座漫遊 → 晚餐第一發
1/24
整日東京:teamLab/皇居/表參道購物,晚上預約一間好餐廳(壽司/燒肉/割烹)
1/25
(建議多留一晚)築地早餐 → 麻布台/中目黑咖啡與餐酒 → 返程或續玩
公寓式飯店 四人套房 ÷4・每晚每人 ¥10,000–17,500
2–3 晚住宿每人 ¥20,000–52,000
餐飲(依檔次彈性)每人 ¥15,000–60,000+
市內交通+雜費~¥6,000
東京段每人小計約 ¥41,000–120,000+
奢華飯店套房(第 3 層)會把住宿單價拉到每晚每人 ¥40,000+。日期與晚數可調整:原 1/18–24 視窗加上東京段後整體會延後一兩天。
我的傾向

方便至上:一之瀬基地 + 東京駅一帶

雪場:住一之瀬、各住各房。首選 志賀一井——西式或和式房、多數含衛浴,可訂兩間雙人房或四間單人房;步行 1 分到雪場與巴士、館內租具買票,正中你「方便+食物+雪校+租具」的平衡。備案 Chalet Shiga、Hotel Ichinose 同區。

東京:日本橋/銀座一帶——既是頂級餐飲圈,又緊鄰東京駅,新幹線下車幾乎零轉乘。四人首選 MIMARU SUITES 日本橋(2 房套房、分房又同住);要更精緻的共享公寓選 Somerset 銀座;要奢華門面才上飯店套房。